Добавить в избранное

Лордоз шейного отдела позвоночника лечение

Содержание

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Проблемы с осанкой могут появиться в любом возрасте по разным причинам. Некоторые люди склоняются к тому, что неправильная осанка является врожденной, передаваясь по наследству от родителей. Но это далеко не так. Искривление позвоночника может быть приобретенным, проявляясь в виде кифоза и лордоза.

Это приводит к тому, что меняется форма позвоночника, возрастает напряжение в дисках. В результате этого позвоночник теряет свою былую гибкость. Он не может противостоять нагрузкам, оказываемым на него. Возможны частые боли в области спины.

Что такое лордоз или кифоз?

Лордоз внешне очень похож на кифоз. Отличием является то, что кифоз – это прогиб позвоночника назад, из-за чего появляется характерный горб, а лордоз – выгибание позвоночника вперед. Так или иначе, у этих заболеваний имеется много общего. Более того, заболевания даже могут появиться по одинаковым причинам. При этом в одном отделе может развиться кифоз, а в другом – лордоз.Кифоз – это прогиб позвоночника назад,, а лордоз – выгибание позвоночника впередУ большинства людей развивается кифоз в грудном отделе, что является нормальным явлением. Патологией считается кифоз, при котором происходит чрезмерное искривление позвоночного столба. Притом в детском возрасте такое отклонение от нормы выглядит просто некрасиво, а у людей постарше оно может вызвать многочисленные боли.

Лордоз возникает чаще у детей, чем у взрослых.

При этом происходит выгибание позвоночника вперед, а не назад. Если ребенок сутулится, но его голова держится прямо, то в поясничном отделе позвоночника неизбежно появляется лордоз. Обычно ему уделяют слишком мало внимания, поэтому у детей развивается более тяжелая форма лордоза. Если он появляется в грудном отделе позвоночника, то происходит деформация грудной клетки, а легкие и сердце начинают хуже функционировать.

При кифозе нередко наблюдается укорачивание ключицы, в результате чего плечи находятся в постоянном напряжении. Определить любые нарушения можно даже визуально. И лордоз, и кифоз будут прогрессировать до тех пор, пока не начать лечение, поэтому откладывать его надолго нельзя.

Причины

Как правило, ни лордоз, ни кифоз у детей не встречается сам по себе. Нередко они развиваются совместно с другими заболеваниями. Причины этих явлений могут быть различными.Нередко искривления развиваются совместно с другими заболеваниями

Причины лордоза

Обычно лордоз возникает из-за таких факторов:

Врожденные деформации. Это трещины в ребрах или деформации позвонков. Но такие дефекты встречаются очень редко. Проявляются они еще до года, когда малыш начинает ходить. Кроме того, у детей могут наблюдаться повреждения или искривления грудной клетки, сколиоз или кифоз.

Иногда они могут появиться во время родового процесса. В таком случае может пострадать мозг ребенка, что приводит к частичной асимметрии тела, так как одно полушарие мозга будет работать нормально, а другое – нет.

Нарушения индуцированного типа. Обычно они возникают из-за внешних факторов. К таким причинам можно отнести занятия спортом, игру на скрипке, аккордеоне и тому подобное.Обычно лордоз возникает из-за врождённой деформации

Причины кифоза

Кифоз также может появиться по тем же причинам, что и лордоз. Однако, есть и другие факторы, приводящие к его возникновению:

Остеохондропатия. Это заболевание, при котором у детей наблюдается недостаточное развитие костно-хрящевого аппарата. Как правило, остеохондропатический кифоз встречается у малоактивных детей.

Стремительный рост конечностей и позвоночника детей. Во время полового созревания они могут вырасти на 5- 10 см всего за несколько месяцев. Мышцы не успевают расти, поэтому внешне тело ребенка может казаться перекошенным.

Травмы в области позвоночника. Не рекомендуется давать детям полную свободу при катании на качелях. При спрыгивании с них качели могут ударить по спине, нанеся вред ребенку.

Межпозвоночная грыжа. Такое явление чаще всего встречается у взрослых людей, но иногда она имеется и у детей. Если вылечить заболевание вовремя, то дефект исчезнет бесследно.Кифоз также может появиться по тем же причинам, что и лордоз

Чем опасен сколиоз?

Сколиозы не менее опасны, чем кифоз или лордоз. Искривление позвоночника может стать настолько ярко выраженным, что это будет заметно даже невооруженным глазом. Тем более, заболевание может привести к нарушению работы некоторых внутренних органов (легкие, сердце).

Притом сколиозы могут быть легко диагностированы даже человеком, у которого отсутствует медицинское образование. Для этого детей раздевают до пояса и начинается осмотр спины. Помещение должно быть хорошо освещенным, чтобы не создавались тени в области позвоночника. Осмотр спины ребенка лучше производить снизу вверх. Если он невысокий, то его можно разместить на табурете.

Чтобы диагностировать сколиозы правильно, дети должны расслабиться, успокоиться и стать ровно. При наличии заболевания у детей обычно одно плечо выше другого, лопатки также находятся на разных уровнях, сама форма позвоночника является немного искривленной.

Лечение

Лордоз или кифоз поддаются быстрому лечению в детском возрасте. В таком случае наибольшая эффективность наблюдается от массажа и выполнения индивидуальных упражнений для спины. Взрослым людям можно приступать к процедурам только в том случае, если у них не были выявлены физиологические отклонения, требующие хирургического вмешательства.Если у пациента наблюдаются боли в области позвоночного столба, ему назначаются НПС

Если у пациента наблюдаются боли в области позвоночного столба, ему назначаются нестероидные противовоспалительные препараты, благодаря которым быстро исчезают все болевые ощущения. Массаж может быть выполнен только после того, как больной пройдет МРТ. Мануальные процедуры могут восстановить некоторые функции позвоночного столба. Не менее эффективной является и оздоровительная физкультура, с помощью которой можно бороться с лордозом или кифозом на ранних стадиях. Можно чередовать использование массажа с ЛФК.

Массаж

Выполнять мануальную терапию в домашних условиях не рекомендуется, так как есть специальная методика лечебного массажа. В первые дни нужно делать щадящий массаж, аккуратно воздействуя на кожу и кости. Если вовлекать мышцы, то может случиться обострение заболевания.

При помощи лечебного массажа можно вернуть тонус мышцам, устранить мышечные спазмы, приводящие к болевым ощущениям. Более того, массаж даже может улучшить осанку, если будет соблюдена его методика. Начинать массаж следует с ног, рук, а уже после переходить к самой спине.При помощи лечебного массажа можно вернуть тонус мышцам

Сначала нужно поглаживать спину, чтобы расслабить ее. Первым делом массируется вогнутая сторона, а только после этого – выпуклая. Затем можно приступить к разминанию мышц круговыми движениями.

После этого массажируется шея. Ее нужно хорошо промассировать, но делать это нужно в несколько подходов. Все приемы массажа рекомендуется чередовать с поглаживанием спины.

Первые сеансы массажа необходимы для того, чтобы расслабить мышцы. Уже во время последующих процедур больше внимания следует уделить области, в которой наблюдается кифоз или лордоз. Такая методика направлена на укрепление слабых мышц и на расслабление напряженных.

Как лордоз, так и кифоз очень опасны для организма человека. Если вовремя не начать их лечение, это может привести к разным последствиям. Со временем легкие и сердце начнут хуже функционировать, появится одышка. Поэтому важно не запускать развитие искривления.

2016-03-15

Поясничный остеохондроз: симптомы и лечение, причины, диагностика, стадии, профилактика

Боли в пояснице

Остеохондроз – это сложное заболевание дегенеративного характера, которое характеризуется дистрофическими изменениями в области межпозвонкового диска. Негативное влияние патология оказывает и на окружающие ткани, связки и мышцы. Поясничный остеохондроз встречается чаще всего, так как именно этот отдел подвергается максимальной физической нагрузке.

Общие особенности болезни

Этот синдром характеризуется изменениями в пульпозном ядре межпозвоночного диска, который выполняет основные амортизационные функции. Дело в том, что после определенного возраста происходит нарушение водного обмена в дисках поясничного отдела позвоночника. Это приводит к тому, что они становятся более ломкими и тонкими.

Далее, происходит расширение границ пульпозного ядра, которое старается выйти наружу, в межпозвонковый простор. Чаще всего оно сдвигается в сторону спинномозгового канала, сдавливая его и защемляя нервы с кровеносными сосудами.

В результате развития этого заболевания человек начинает чувствовать боль и замечает нарушения в деятельности некоторых внутренних органов. Так как давление на позвонки в этом случае повышается, позвоночник компенсирует эту ситуацию ускоренным продуцированием костной ткани. Так появляются остеофиты. При этом функциональность поясничного отдела нарушается еще больше.

Поясничный остеохондроз может спровоцировать паралич нижних конечностей и проблемы с репродуктивными органами, поэтому больной нуждается в лечении не только болевого синдрома, но и воспаления в целом.

Остеохондроз поясничного отдела

Частота случаев заболевания с каждым годом растет. При этом у мужчин оно диагностируется гораздо чаще. Свое развитие болезнь начинает, как правило, после 30 лет. Патология способна привести к инвалидности.

Причины развития

Итак, поясничный остеохондроз может быть спровоцирован следующими факторами:

  • Преждевременное старение межпозвоночных дисков.
  • Чрезмерная физическая нагрузка на позвоночник. Эта причина является одной из самых основных. Особенно часто остеохондроз возникает у людей, занимающихся спортом или тяжелым трудом.
  • Слишком слабые или чересчур напряженные мышцы.
  • Неправильное распределение нагрузки. В этом случае более задействованным является поясничный отдел позвоночника.

Правильное поднятие тяжести

  • Генетическая предрасположенность.
  • Аутоиммунные патологии, которые приводят к атаке дисков собственными антителами.
  • Лишний вес, а также сахарный диабет.
  • Нарушение общего обмена веществ в организме.
  • Травма позвоночника.
  • Ношение неудобной обуви.
  • Нарушение осанки и другие заболевания скелета, в том числе воспалительные.
  • Общее переохлаждение.
  • Нервные расстройства и стрессы, эмоциональные перенапряжения, из-за которых в организме случается сбой.

Важно! Определить остеохондроз поясничного отдела позвоночника на первой стадии развития достаточно трудно. Поэтому если вас беспокоит даже незначительный болевой синдром, то постарайтесь выяснить его причины и обратиться к врачу.

Стадии развития патологии

Существует несколько этапов развития остеохондроза:

  1. Начальная. В этом случае остеохондроз поясничного отдела позвоночника характеризуется болью незначительной интенсивности. Однако неприятные ощущения могут усиливаться при выполнении физической работы. Во время покоя боль не появляется. Уже на этой стадии начинается разрушение межпозвоночных дисков.
  2. Для второй стадии характерны деструктивные процессы, происходящие в фиброзном  кольце. Между позвонками заметно уменьшается расстояние, отчего амортизационная функция ухудшается. На этом этапе происходит защемление нервных корешков спинного мозга и случается обострение – боль становится сильнее. Причем ее почувствовать можно не только в поясничном отделе, но и в бедрах, ягодицах и даже голени.
  3. Если причины патологии вовремя не устранены, начинается ее третья стадия. Тут уже появляются грыжи, которые формируются вследствие разрыва фиброзного кольца. Позвоночник при этом сильно деформируется. Болевой синдром становится постоянным.
  4. Последняя стадия характеризуется настолько сильными изменениями в поясничном отделе, что больной начинает передвигаться с трудом. Мышцы у больного атрофируются, а передвигаться становится очень трудно. В некоторых случаях может наступить паралич нижней части тела. То есть человек становится инвалидом.

Стадии остеохондроза

Если вы заметили первые признаки поясничного остеохондроза, не следует затягивать с лечением. Все может закончиться очень плачевно.

Симптоматика заболевания

Можно выделить следующие симптомы остеохондроза поясничного отдела:

  • Болевой синдром. Если сначала ощущения проявляются только в области поясницы, то потом они могут распространяться и дальше. Боль может иметь разный характер: ноющий, стреляющий, постоянный или временный.
  • Чувство жжения или холода. Оно появляется из-за уменьшения просвета между позвонками.

Уменьшение просвета между позвонками

Подробнее

  • Корешковый синдром. Он появляется после того, как подвижность позвонков увеличивается. Обострение заболевания в этот период характеризуется воспалением нервных корешков. При этом появляется интоксикация организма. Во время проявления болевого синдрома обычно появляется озноб или жар, потливость. Кроме того, больной может чувствовать онемение конечностей, ощущение «мурашек».
  • Ишемический синдром. Симптомы поясничного остеохондроза в этом случае таковы: спазмы и болевые ощущения в ягодицах, бедрах. Провоцируется такое состояние тем, что сосуды постепенно сужаются, а кровообращение и питание органов ухудшается.
  • Позвоночный синдром. Он характеризуется постепенным изменением позвоночника. То есть происходит его перекашивание, при котором страдает и тазовая часть. Человек начинает сутулиться, осанка меняет свою форму. Ходить больной может с трудом, причем его походка становится напряженной, неустойчивой.
  • Если у вас поясничный остеохондроз, симптомы могут быть еще и такими: нарушение половых функций у женщин и мужчин; задержка мочи или ее недержание.

Нарушение половых функций

Особенности диагностики патологии

Чтобы определить, действительно ли у вас остеохондроз, необходимо пройти комплекс следующих исследований:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  1. Внешний осмотр пациента неврологом, вертебрологом, хирургом. При надобности подключаются и другие специалисты. Пальпация позволит выяснить локализацию боли. Внешний осмотр позволит рассмотреть, насколько большим является объем движений, увидеть наличие искривлений.
  2. Рентгенография. Эта методика дает возможность только поставить диагноз. Больше никакой информации она не дает.
  3. КТ позвоночника. При помощи представленного способа у доктора есть возможность получить все необходимые данные о наличии и размере остеофитов, о степени сужения спинномозгового канала. Кроме того, результат обследования визуализируется.
  4. МРТ. Это исследование является максимально информативным, но и не вполне безопасным. Благодаря МРТ можно установить точные причины заболевания, а также его стадию.

МРТ позвоночника

Особенности лечения

Лечение остеохондроза поясничного отдела позвоночника должно быть комплексным и длительным. Оно предполагает использование медикаментозных средств (особенно если произошло обострение), методов физиотерапии, массажа и даже хирургического вмешательства.

Медикаментозное

Итак, больному могут быть назначены такие препараты:

  1. Противовоспалительные: «Диклак», «Вольтарен эмульгель», «Индометацин», «Нурофен», «Диклофенак». Причем если на первых стадиях достаточно использования местных средств, то потом больному придется пить и таблетки.
  2. Снижающие напряженность мышц и устраняющие спазмы: «Сирдалуд».
  3. Защищающие от разрушения хрящевой ткани между позвонками. Хондопротекторные препараты при остеохондрозе также восстанавливают хрящ: «Терафлекс», «Мукосат». Эти препараты придется принимать продолжительное время – не менее 6 месяцев.
  4. Витамины группы В.
  5. Если болевой синдром слишком сильный или произошло обострение заболевания, то, возможно, понадобятся инъекции обезболивающих препаратов или блокады.
  6. Сосудистые препараты, которые способствуют улучшению обмена веществ в тканях и кровообращения: «Эуфиллин», «Трентал».

Эуфиллин

Особенности немедикаментозной терапии

К этой группе методов относится физиотерапия, массаж и ЛФК. Естественно, мануальную терапию и физкультуру можно использовать только в том случае, если прошло обострение.

Массаж производится для того, чтобы расслабить мышечные спазмы, укрепить связочный аппарат, поддерживающий позвоночник. Однако производить процедуру должен опытный мануальный терапевт, чтобы не навредить пациенту еще больше.

Так как лечить остеохондроз поясничного отдела нужно эффективно, врачи дополнительно назначают физиотерапевтические методы:

  • УВЧ;
  • Магнитная терапия, при которой используются высокочастотные поля;
  • Фонофорез и электрофорез с применением медикаментозных препаратов.

Эти процедуры дают возможность не только устранить болевой синдром, но и улучшают эффективность медикаментозных препаратов, расширяют сосуды и налаживают кровообращение позвоночника.

Что касается лечебной физкультуры, то ее эффект трудно переоценить. Однако комплекс упражнений должен проводиться только после того, как завершится обострение. Тем более что он должен быть индивидуально составлен для пациента.

Помимо представленных выше процедур, может быть применено вытяжение позвоночника, которое помогает увеличить расстояние между позвонками, лечение пиявками, иглоукалывание.

Что касается нетрадиционной терапии, то использование этих средств необходимо согласовывать с доктором и применять в качестве дополнительного лечения остеохондроза. Например, не повредят хвойные ванны, которые помогают снять болевые ощущения и напряжение мышц. Таким же эффектом обладают отвары листьев лопуха.

Оперативное вмешательство

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника, симптомы заболевания могут проявляться очень остро, не всегда поддается медикаментозному лечению. Если видимого эффекта традиционная терапия не дала, а положение больного продолжает ухудшаться, то врачу приходится принимать решение об операции.

Она проводится в том случае, если:

  1. У больного слишком сильный корешковый синдром позвоночного отдела, который нельзя снять никакими другими способами.
  2. Есть грыжевое выпячивание.

На сегодняшний день для лечения остеохондроза позвоночника применяется нейрохирургическая операция – микродискэктомия. Она характеризуется тем, что по сравнению с традиционной техникой оперирования имеет меньший период восстановления, а повреждения после нее не такие обширные.

Лечение остеохондроза Подробнее >>

Профилактика патологии

Позвоночник – это главный орган, который связывает все системы организма воедино. Если с ним начинаются проблемы, то страдают практически все органы. Остеохондроз – это сложная патология, без лечения которой человек может стать необратимым инвалидом. Чтобы избежать его развития, необходимо соблюдать такие рекомендации:

  • Не сохраняйте одну и ту же сидячую позу продолжительное время;
  • Старайтесь делать ежедневную простую зарядку, которая сохранит скелет подвижным;
  • Если на позвоночный отдел будет оказываться слишком сильная нагрузка, необходимо защищать его при помощи удерживающего корсета;
  • Спать лучше всего на спине;
  • Откажитесь от вредных привычек: курения и приема алкоголя.

Как видите, какие бы причины ни были, побороть остеохондроз очень сложно, поэтому стоит попытаться предупредить его. Будьте здоровы!

Уважаемые читатели, поделитесь мнением о статье в комментариях.

Позвоночник: норма и лордоз поясничного отделаЧеловеческий позвоночник обладает естественными изгибами, которые предназначены для поддержания вертикального положения тела при ходьбе и силовых нагрузках. В ходе прогрессирования определенных патологий, эти изгибы слишком выпячиваются, мешая нормальной функциональности позвоночного столба. Деформация, направленная вперед, это и есть лордоз.

    Выделяют два вида лордоза:

  • Первичный лордоз лечится только с помощью оперативного вмешательства, после которого в обязательном порядке назначаются восстановительные процедуры и курс реабилитации. Например, физиотерапия и лечебная гимнастика. Терапия болезни будет зависеть от причины ее спровоцировавшей. Поскольку вести борьбу с последствиями, при этом проигнорировав саму причину – крайне неэффективно.
  • Если провокационным фактором лордоза стал избыточный вес пациента, то в комплекс лечения должна быть включена диетотерапия. А в особо запущенных случаях допускается использование медикаментозного и оперативного лечения ожирения.

    Когда первопричиной гиперлордозного искривления выступает дегенерация сегментов позвоночника, то в дополнение к основным методам лечения больному назначают хондропротекторы и иные препараты со сходными свойствами.

    Коксартроз требует целого комплекса мер, направленного на улучшение функциональности тазобедренного сустава.

    Кроме того, в курс лечения лордоза обязательно должны быть включены мероприятия, смысл которых сводится к улучшению работы внутренних органов, например, желудка, кишечника, сердца и легких. Так как они всегда страдают при патологическом изменении анатомической оси позвоночного столба.

  • Для лечения вторичной формы заболевания применяют целый комплекс мер. Подробно с каждым методом терапии мы ознакомимся ниже.

Физиотерапия

Подводное вытяжение позвоночного столба

Подводное вытяжение позвоночника при лордозеЕго разрешено делать только при полной стабильности позвоночных сегментов и отсутствии хронических дегенеративных процессов. Лучше всего, если процедура проводится при полном погружении в воду. Все манипуляции должны выполняться исключительно под контролем врача. В противном случае, тракция даст серьезные осложнения, а травмированные сегменты позвонков могут и вовсе не восстановиться.

Электротерапия

Это самый популярный метод физиотерапии. Для воздействия на организм используются волны крайне высокой частоты. Под действием таких волн, находящихся в миллиметровом диапазоне малой интенсивности, в определенном сегменте позвоночника происходит резонанс. Это возбуждает организм на ответную реакцию, результатом которой станет самовосстановление поврежденных тканей.

Магнитотерапия

Данный вид терапии основан на использовании низкочастотных магнитных полей. Естественного намагничивания ткани не наблюдается, но молекулы воды, которые входят в состав клетки, приобретают магнитные характеристики. Внешнее воздействие магнитного поля провоцирует изменение концентрации нуклеиновой кислоты, протеинов и ферментов, что приводит к изолированию свободнорадикальных соединений, вызывающих воспаление, старение и раннюю гибель клеток органа.

Электрофорез

Принцип действия данного метода таков: в мышечные ткани при помощи гальванических токов вводится лекарственное вещество, при этом кожные покровы остаются неповрежденными. Весьма эффективен для предупреждения деструктивных межпозвонковых грыж.

Ультразвуковое воздействие

За счёт акустического свойства ультразвуковой волны происходит ускорение кровотока в области поражения, устраняется мышечный спазм, оказывается болеутоляющее и противовоспалительное воздействие. В сегменте лордозного искривления происходит рефлекторное расширение сосудов, «подстёгиваются» биохимические и обменные процессы, снижается локальная температура.

Иглоукалывание

Представляет собой метод точечного воздействия на биологически-активные зоны организма. Используется как в традиционной, так и в народной медицине.

Народные методы леченияУзнайте, как можно лечить ишиас с помощью средств народной медицины.
http://zdorovya-spine.ru/bolezni/ishias/narodnymi-sredstvami.html

Водолечение

Гидротерапия при лордозеПри помощи направленных струй тело пациента массажируют разноплановыми движениями: веерными, круговыми, толчковыми и восходящими. Затем температуру струи существенно снижают, а напор увеличивают. Это необходимо для эффекта температурной контрастности, чтобы тонизировать кожу, мышцы и сосуды.

Грязелечение

Лечебное воздействие грязей основано на тепловом, механическом и химическом факторах, выраженность которых зависит не только от стадии и типа лордоза, но и от физических свойств самого вещества. Существует несколько основных типов грязей: сапропели, торфяные, сульфидные, сопочные, иловые.

Все эти лечебные процедуры призваны купировать признаки мышечного гипертонуса, устранить постоянные боли в шейном или поясничном отделах, повысить лабильность позвоночного столба, предупредить развитие осложнений для сердечно-сосудистой, пищеварительной, нервной и дыхательной систем.

причины сильных болей в спинеО причинах сильной боли в пояснице можно узнать здесь.

Медикаментозная терапия

    Для устранения симптомов лордоза применяют следующие препараты: Виды аптечных препаратов для лечения лордоза

  • Обезболивающие и противовоспалительные, такие, как «Целекоксиб», «Ибупрофен» и «Мовалис». Если боль очень сильная, то таблетки заменяются инъекционными формами лекарств.
  • Кремы, гели и мази для местного использования: «Вольтарен», «Фастум-гель», «Диклофенак»;
  • Витаминные комплексы группы В: «Нейровитан» и «Нейрорубин»;
  • Гормоны и глюкокортикоиды: «Гидрокортизон» и «Преднизолон»;
  • Наружные компрессы: «Димексид».

Препарат Карипазим при лечения межпозвоночной грыжи его эффективность. Источник: http://zdorovya-spine.ru/?p=870&preview=true © Журнал о заболеваниях спиныУзнайте подробнее о лечении грыжи с помощью «Карипазима»

Мануальная терапия

Упражнение "Скрутка" в мануальной терапииМануальная терапия представляет собой курс интенсивного воздействия на позвоночный столб.

    Перед ней ставятся следующие цели:

  • Возвращение позвоночнику физиологической гибкости;
  • Вытяжение сегментарных структур позвоночника;
  • Устранение мышечного спазма;
  • Повышение тонуса мускульного корсета.

Эта очень эффективная методика может стать причиной ухудшения состояния, если она выполнена не правильно.

Массаж

Эффективнее всего лечить лордоз с использованием полного курса лечебного массажа. Массаж нужен для улучшения кровообращения и стабилизации обменных процессов, протекающих в организме. Улучшается отток крови по венам, купируется болевой синдром, расслабляются мышцы, парализованные спазмами. Массаж необходим и в качестве подготовки позвоночника к выпрямлению его аномального искривления.

    При лордозе чаще всего применяются такие виды массажных техник:

  • Классическое лечебное мануальное воздействие;
  • Лимфодренажный массаж;
  • Точечные способы разминания.

Рекомендуется применять массаж в едином комплексе с ЛФК-тренировками, для достижения максимального эффекта от обоих методов.

Лечебно-гимнастический комплекс

Чтобы укрепить мышцы спины необходимо использовать методики лечебной физкультуры, позволяющие жёстко зафиксировать позвонки, и вернуть им анатомически верное расположение относительно физиологической оси тела. Первые гимнастические тренировки можно посещать в реабилитационной клинике, после чего продолжить заниматься в домашних условиях. Только при условии регулярных и ежедневных тренировок будет заметен ощутимый результат.

    Существуют определенные правила выполнения гимнастических упражнений:

  • Человеку не стоит приниматься за тренировку, если у него нет хорошего настроения, а упражнения придется выполнять через силу;
  • Не нужно выматывать себя до состояния хронической усталости. Больной должен чувствовать легкое мышечное напряжение, этого будет вполне достаточно для закрепления результата;
  • В ходе каждого тренинга необходимо отслеживать ритмичность дыхания. Нельзя задерживать дыхание на вздохе, это усиливает нагрузку и ослабляет организм;
  • Если лордоз развился в поясничной области, то для всех упражнений, с сидячим исходным положением, нужно ставить под ноги скамейку. Колени должны находиться примерно на 15 см выше, чем бедра и ягодицы.

особенности выполнения упражнений при остеохондрозе шейного отдела позвоночникаС комплексом лечебных упражнений при грыже шейного отдела позвоночника можно ознакомиться тут.

Ортезирование при лордозе

Ношение корсета или бандажа может быть назначено только врачом. Эти предметы предназначены для жесткого фиксирования проблемных участков в позвоночном столбе, они не дают ему деформироваться далее. Иногда бандажные пояса предписывается носить женщинам во время беременности, если у них увеличивается лордоз в поясничном отделе. Усиление нагрузок неминуемо приводит к дискомфорту и хроническим болям в области спины. Пояс так же предупреждает преждевременные роды.

    Обычно бандаж используют для лечения:

  • Детей с явными признаками ожирения;
  • Больных с запущенным лордозом;
  • Беременных;
  • Людей с атрофией спинных мышц.
    Современные аптеки предлагают следующие виды коррекционных бандажей:

  • Грудные бандажи: рассчитаны на ношение при искривлениях позвоночника непосредственно в грудном отделе;
  • Виды коррекционных бандажей для лечения лордоза

  • Реклинаторы: их основной задачей является приведение в правильное положение плечевого пояса, обычно имеют вид восьмиобразной повязки, которая в зависимости от материала может быть различной степени жёсткости;
  • Грудные корректоры осанки: их конструкция предусматривает наличие рёбер жёсткости в области грудного отдела позвоночника и более длинную, чем у реклинатора, спинную часть;
  • Грудопоясничные корректоры осанки: представляют собой комбинированное изделие, в котором совмещены корсетный пояс, полужёсткая спинка и реклинатор.

Оперативное лечение лордоза

Операция назначается только при первичном или врожденном лордозе шейного отдела. В ходе процедуры в пораженной заболеванием области устанавливаются специфические металлоконструкции: пластины, штыри и скобы. Они предназначены для постепенного уменьшения дуги искривления. К моменту оперативного вмешательства позвоночник пациента обездвиживают.

В каждом индивидуальном случае операция проводится по специфической схеме. Оперативный объем и метод вмешательства определяется оперирующим специалистом. После инвазивного лечения пациент получает рекомендации, позволяющие ему преодолеть годовой курс восстановительной терапии. В это время человек обязан носить поддерживающий воротник, посещать сеансы массажа, заниматься лечебной гимнастикой и пройти процедуры рефлексоиглотерапии.

Лордозу подвержены как женщины, так и мужчины, обычно он проявляется у пациентов в возрасте от 16 до 40 лет. Если данное заболевание выявляют ранее, значит оно носит врожденный характер.

Люди, страдающие от лордоза, должны пересмотреть свой образ жизни и сделать его более подвижным. В качестве активного времяпровождения подойдут любые виды спорта, оказывающие умеренную нагрузку на позвоночник, например, плаванье и кардио-тренировки.

Правильная осанка в положении стояК тому же, очень важна правильная осанка. Для её поддержания необходимо всегда стараться стоять полностью распрямившись и делая упор на обе стопы. В этом положении нагрузка на позвоночный столб распределяется равномерно, что позволяет исключить риск деформаций. Живот всегда должен быть втянут, плечи расправленными, а лопатки сведенными как можно ближе друг к другу. В моменты ходьбы шея должна быть прямой, подбородок – поднятым.

При необходимости перемещения большого веса, человек должен стараться удерживать спину прямо, а ношу пропорционально распределить между руками. Сумки, которые можно носить на плече, нужно чаще перевешивать с одной руки на другую.

Во время разговора по телефону нельзя зажимать трубку между плечом и головой, а частое ношение обуви с высоким каблуком может привести к хроническому гипертонусу спинных мышц.

Выполняя эти несложные правила можно, если не полностью избавиться от заболевания, то хотя бы сохранить подвижность и высокую физическую активность на долгие годы.

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий

Лучшее средство для суставов


Лучшее средство от суставов